Beratung Ernährung An IHre Ziele angepasst

Ernährungsberatung

Für mentale und körperliche Gesundheit

Wie sieht meine Art der Ernährungsberatung aus?


    Mein Ziel der Ernährungsberatung ist es,

    Sie hin zu einem natürlichen und intuitiven Essverhalten zu führen, sodass Sie ohne Zwang und Druck zu Ihrem Wunschkörper gelangen. Zudem können Beschwerden durch eine angepasste Ernährung verringert und geheilt werden. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz verknüpfe ich die Ursachen der ungewollten Körpersituation mit dem Essverhalten und den Essgewohnheiten, um so Ihre optimale und zielführende Ernährung herauszufinden. Seelisch und körperlich gesundes Essverhalten zählt für mich zu einem Grundbaustein Ihrer Gesundheit. So lernen Sie mit Ihrem Körper vertrauensvoll zusammen zu arbeiten und Ihre mentalen Prozesse und Ihre Psyche zu unterstützen. Dabei nutze ich verschiedene Ansätze und nehme mir dafür die Zeit, die Sie individuell benötigen.

Leistungen für Sie


  • Entwicklung eines individuell angepassten Ernährungsplans entsprechend Ihren Zielen oder Heilungsprozessen

  • Entwicklung und Betreuung einer langfristigen Ernährungsumstellung

  • Betreuung bei der Bearbeitung von emotionalem Essen

  • Konzept zur Behandlung körperlicher Beschwerden durch die Ernährung

  • Coaching für psychische Ursachen, bei denen das Essverhalten ein Symptom ist

Einfluss einer angepassten Ernährung


⇒ Körperliches Wohlbefinden

⇒ Mentale und psychische Leistungsverbesserung

⇒ Prävention und Heilung von Krankheiten

⇒ Emotionale Stabilität

 

 
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