Die Ursprünge der Psychologie gehen auf die Philosophen der antiken Grieche zurück. Ob nun Platon, der das Gehirn als den Ursprung mentaler Prozesse definiert, Aristoteles, der über die Seele und die leere Tafel des Verstandes schreibt oder Zenon, der die ersten Impulse für die kognitive Verhaltenstherapie gibt. Sie alle verbindet die Frage nach dem Funktionieren der menschlichen Psyche und des menschlichen Verhaltens. Mit verschiedenen Ansätzen wird das komplexe System aus Emotionen, Gedanken, Verhaltensweisen und Handlungen versucht zu verstehen.

So wurden ab ca. 1550 v. Christus diese Theorien, Modelle und Ideen weiter erforscht, sodass wir es heute größtenteils schaffen, die verschiedenen Einflüsse und Korrelationen zu verstehen und sie so nutzen zu können.

Und mit den Forschungen und Erfahrungen von heute ist es uns möglich unser Inneres so zu verstehen, dass wir die Dinge im Außen beeinflussen können und uns das Privileg der Freiheit und Ent-wicklung herbei führen können.