Meine Ausbildung:
- HP Psychotherapie
- Psychologische Beraterin
- ICF Zertifizierter Greator Coach
- Master of Arts General Management - Unternehmensberatung
- Zertifizierte Ernährungsberaterin
- Personal Trainerin - Trainer A-Lizenz
Meine Erfahrungen:
- Jahrelange Erfahrungen im Bereich Coaching von jungen Frauen mit psychischen Problemen und der Betreuung von Kunden, die körperliche Beschwerden haben
- Betreuung von Frauen mit einem gestörten Essverhalten oder Körperbild
- Ernährungsplanerstellung und Begleitung von Kunden bei der Gewichtsreduktion seit mehreren Jahren
- Begleitung von Menschen mit Burnout und Depressionen
- Coaching bei Angststörungen, Stress, Krisen, Trauer, etc.
Darum ist mir dieses Thema persönlich so wichtig…
Ich lernte schon früh, was es bedeutet, wenn die Psyche und der Körper an ihre Grenzen kommen und man spürt, wie schnell das Leben vorbei sein kann, wenn man nicht auf ihre Signale hört. Und diese Signale habe ich gelernt zu deuten und zu verstehen. Nur so habe ich gelernt, wie man sein Leben wieder selbst in die Hand nimmt und entscheiden kann, wohin und vor allem wie man will. Doch wie habe ich gelernt, das Leben zu führen, das mich erfüllt und glücklich macht? Krankheiten, Krisen, körperliche Beschwerden, Panikattacken, Depressionen und psychische Probleme. All das sind Wegweiser und Chancen, um dir zu zeigen, was du wirklich willst und wer du bist. Der Körper ist dabei der direkte Spiegel deines Inneren. Somit gilt es beides in Zusammenhang zu betrachten, denn alle Antworten und Fähigkeiten trägst du bereits in dir. Oft sind wir jedoch blind für die eigenen Blockaden, Muster und Verankerungen im Unterbewusstsein, sodass wir jemanden benötigen, der uns diese sichtbar macht. Auch ich habe diesen Prozess begonnen und selbst erfahren, welche Energien durch diese Arbeit freigesetzt werden können und du deine Ziele erreichen kannst.
