Warum dich alles nur noch anstrengt

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Für wen lebst du?

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Hast du oft das Gefühl, dass der Tag oder sogar dein Leben dir mehr Energie raubt als gibt? Musst du dich oft zwingen, Dinge zu tun und dich immer wieder überwinden? Wo ist die Leichtigkeit, die Freude und die Euphorie geblieben, mit der wir als Kind die Dinge angegangen sind?

Dann versuche dich mal zu fragen, für wen du das alles machst? Denn die Antwort lautet: Nicht für dich.

Arbeiten, Sport, Bildung, Ernährung und vieles mehr machen wir oft, um etwas von außen zu bekommen. Wir möchten dazu gehören und die Anerkennung bekommen, die wir uns wünschen. Wir fühlen uns stark, wenn andere uns loben und sagen, sie wollen so sein wie wir. Doch dieses gute Gefühl hält nicht lange an. Dann müssen wir noch mehr leisten und wieder etwas schaffen, um unseren, oder besser gesagt den immer höher werdenden Anforderungen von außen, zu entsprechen.
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Was ist deine innere Motivation?

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Doch dies ist keine dauerhafte Motivation und mit unheimlich viel Anstrengung verbunden. Denn du reagierst nur auf die Reize von außen, bist aber nicht mehr selbst der Akteur. Du folgst nicht mehr deiner inneren Stimme und dem, was dich erfüllt, sondern erfüllst Erwartungen aus Angst und Mangel. Nicht gut genug zu sein, nicht sicher zu sein, nicht dazuzugehören, allein zu sein und am Ende nicht liebenswert.

Leider haben wir gelernt uns nicht die Ursprünge dieser Ängste anzuschauen, sondern sie zu kompensieren, um sie nicht mehr spüren zu müssen. Die Antworten im Außen zu suchen und nicht den Wünschen nachzugehen, die in uns sind, aus Angst abgelehnt zu werden.

Doch was wäre, wenn du diese Ängste nicht mehr hättest? Dann könntest du frei bestimmen, wie du leben möchtest und was dich wirklich glücklich macht. Und genau dann wirst du diese nicht endende Energie wieder spüren. Denn dann lebst du wieder für dich und verschwendest deine Energie nicht, um einen Mangel zu kompensieren. Du handelst wieder aus deinem wahren Ich. Mit all deinen Stärken, deiner Freude und deiner Liebe. Und diese Motivation ist deine Lebensenergie. Möchtest du also Energie durch das Leben bekommen, indem du aus deiner inneren Welt heraus handelst oder lieber deine Energie opfern, um auf äußere Reize zu reagieren?
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