Schauen wir uns auch einmal an, was dabei mit unserem Gehirn passiert. Sobald wir in den Flow kommen, schaltet sich unser präfrontaler Cortex nahezu aus. Wir sind nicht mehr selbstkritisch, und verschwenden keine Gedanken an Probleme oder Sorgen. Jegliche Zweifel und Ängste werden in dem Moment verschwinden. Zudem werden Neurochemikalien freigesetzt, die leistungsfördernd sind. Adrenalin fördert unsere Konzentration und Aufmerksamkeit auf genau diese Aufgabe gerade. Serotonin lässt uns Glück verspüren und unsere Stimmung oben halten. Endorphin lindert die Schmerzen und wir spüren keine körperlichen Beschwerden. Dopamin lässt uns wissen, dass wir etwas richtig machen und aktiviert unser Belohnungszentrum. Anandamid löst Glücksgefühle und Freude aus. Hinzu kommt, dass unsere Gehirnwellen, ähnlich wie beim Träumen, sich verlangsamen. So spüren wir eine stärkere Verbindung zu unserem Unterbewusstsein und somit eine tiefere Verbindung zu uns selbst, was uns Ruhe, Sicherheit und Vertrauen schenkt. Du merkst schon, ein unheimlich erfüllender Zustand.

Also wie oft bist du in diesem Zustand und schaffst es deine Aufgaben zu finden, die dich wirklich erfüllen?